Layers of truth
weekend workshop di 5Ritmi con Alex Mackay
Roma 16/18 febbraio 2024
ENGLISH VERSION DOWN BELOW
Più di una cosa può essere vera allo
stesso tempo. Mentre danziamo, pratichiamo come spostare la nostra
attenzione per identificare ed esprimere diversi strati della nostra
realtà attimo dopo attimo. Espandendoci da schemi e credenze
limitati e logori in nuove forme.
Nel viaggio attraverso le
mappe dei 5Ritmi includiamo la memoria e l’immaginazione fisica e
sensoriale, la verità di questo momento della nostra vita e della
stagione dell’anno. La verità collettiva e individuale sono
presenti mentre ci muoviamo.
Quando ci affidiamo alla
spontaneità e alla libertà possiamo attivare un nuovo livello di
intelligenza corporea.
"La danza è la via più veloce
e diretta verso la verità: non una grande verità che appartiene a
tutti, ma quella verità più profonda e personale, quella che sta
succedendo in me in questo momento. Danziamo per rivendicare la
nostra brillante capacità di scomparire in qualcosa di più grande,
qualcosa di sicuro, uno spazio senza critico, giudice o
analista.
Danziamo per innamorarci dello spirito in tutte le cose.
Danziamo per connetterci al vero genio che si nasconde dietro tutte
queste stronzate - per cercare rifugio nella nostra originalità e
nel nostro potere di reinventarci; liberarsi del passato, dimenticare
il futuro e ricadere nel momento con i piedi per primi." G.
Roth
Il workshop è un livello "waves" : - non sono richiesti prerequisiti per partecipare
- ai fini dell'ammissione al training per insegnanti di 5Ritmi vale come workshop di 15 ore
Alex Mackay
Danza dal 1991 - Insegna dal 1997 - Insegna i livelli Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body
Viene ad insegnare a Roma dal 2012
Amo il mio lavoro. Vivo nel bellissimo Galles occidentale ma ho la fortuna di insegnare anche a livello internazionale. Sono la prima insegnante dopo Gabrielle Roth e Jonathan Horan a offrire il seminario archetipico "God, Sex & the Body". Mi piace fare da mentore alle persone che stanno diventando insegnanti e offrire le mappe dei 5Ritmi a tutti i livelli in cui insegno. Il mio insegnamento è ampio e incarnato, pieno di spirito, profondità e creatività. Ho molta energia e amo ballare con il gruppo.
oppure via bonifico durante la settimana prima di iniziare.
IBAN:
IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit -
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
www.5ritmiroma.org - www.alexravensister.com-
Canale Telegram: https://t.me/jyotispaziointeriore
More than one thing can be true at the same time. As we dance, we practice how to shift our attention to identify and express different layers of our reality in any moment. Expanding from limited and worn out patterns and beliefs into new forms.
In the journey through Gabrielle Roth’s 5Rhythms maps, we will include the physical and sensory, memory and imagination, the truth of this time in our life and the season of the year. Collective and individual truth are present as we move
A new level of bodily intelligence can be activated as we lean into spontaneity and freedom
"Dance is the fastest, most direct route to the truth -- not some big truth that belongs to everybody, but the get down and personal kind, the what's-happening-in-me-right-now kind of truth. We dance to reclaim our brilliant ability to disappear in something bigger, something safe, a space without a critic or a judge or an analyst.
We dance to fall in love with the spirit in all things. We dance to hook up to the true genius lurking behind all the bullshit -- to seek refuge in our originality and our power to reinvent ourselves; to shed the past, forget the future and fall into the moment feet first."
Gabrielle Roth
Alex Mackay
I enjoy mentoring people studying and offering the 5Rhythms maps at all the levels I teach.
My teaching is spacious and embodied, full of spirit, depth and creativity. I have a lot of energy and love to dance with the group.
Venue
Istituto Paritario Pio IX La Salle Aventino
Roma Largo Arrigo VII n 7
(Underground station: "Circo Massimo", trains: "Stazione Ostiense")
Friday 8pm/ 10,30 pm
Saturday 12 to 7 pm
Sunday 12 to 6 pm
Prices
€ 150 before december the 30th
€ 180 before january the 16th
€ 200 standard price
€ 25 Friday class only
Association Membership Card € 15 valid till august the 31
Crew, 5Rhytms teachers, 5Rhytms spaceholders and unemployed discounted rate are available on request.
To register: please ask via email or whatsapp the application form to fill in
pay € 50 deposit
To complete the payment - cash at registration or via draft or paypal in the week before.
Bank details
Unicredit - Branch: Roma Non Profit Address: Via Lata 4 Roma
Account holder: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
Iban: IT63S0200803284000104905854
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Paypal: spaziointeriore@yahoo.it (friendly mode only ).
Info and application
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.5ritmiroma.org
www.alexravensister.com
www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay
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