Ritiro Estivo di 5Ritmi con Alex Mackay Ostuni 8/15 luglio 2023

SUMMER RETREAT

Ritiro Estivo di 5Ritmi con Alex Mackay 
Ostuni 8/15 luglio 2023   

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Puoi scegliere se partecipare 7 giorni oppure 3 o 4.

Danzare giorno dopo giorno permette all'intero sistema di rilassarsi e ascoltare il sé profondo ritrovando equilibrio e creatività spontanee.
Esplorare le mappe Waves catalizza creatività, guarigione e cambiamento danziamo su una piattaforma di legno all'aperto, circondati da ulivi e libellule.

Il campo energetico che si crea è pieno di amorevolezza e ci permette di andare in profondità e godere della compagnia: il gruppo è intimo, la natura maestosa.. 

Danziamo la mattina e al tramonto o dopo cena, lasciando il pomeriggio per il riposo o la spiaggia. Una sessione è dedicata al rituale nel labirinto in pietra.
 

Sede
La Luna nel Pozzo, Contrada Foragno, Ostuni (BR)
Centro teatrale, è una masseria circondata da una enorme tenuta con una vegetazione ricca e sorprendente, danziamo e trascorriamo l'intera giornata insieme a contatto con la natura.
Si raggiunge facilmente dagli aeroporti di Bari o Brindisi e dalla stazioni dei treni di Ostuni con servizio navetta.
Le stanze sono spaziose da dividere in 2, 3 o 4 persone.

Il workshop è aperto anche a chi non risiede alla Luna nel pozzo:

per chi vuole soggiornare privatamente o in camera singola ci sono due BB raggiungili a piedi (da prenotare con ampio anticipo).

Il cibo è prevalentemente vegetariano con attenzione ad intolleranze ed allergie alimentari.

Orari
Dalle 18 del giorno di inizio alle 15 del giorno di partenza.

Non è possibile soggiornare presso la Luna nei giorni precedenti o successivi al ritiro.

Costi
7 giorni 8/15 luglio

In camera multipla   € 1.085

In BB esterno           €   910

In tenda propria        €   945

3 giorni dal 8 al 11 

in camera multipla  € 465,00
in BB esterno          € 390,00
in tenda                   € 405,00

4 giorni dall'11 al 15 

in camera multipla € 620,00
in bb esterno          € 540,00
in tenda                  € 520,00

€ 7,50 tessera associativa valida fino al 31/08/22

Il saldo va versato tra il 30 giugno e il 7 luglio via bonifico

Sconto per crew, insegnanti e space holders di 5Ritmi

Modalità di iscrizione:  Richiedere via email o whatsapp il modulo di iscrizione e mandare € 150 deposito

Info e iscrizioni Jyoti de Gregorio 3401587793 - spaziointeriore@yahoo.it

www.5ritmiroma.org

https://www.facebook.com/spaziointeriorearoma

https://www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay

https://www.alexravensister.com/

5R Summer Retreat
with Alex Mackay
Ostuni( Apulia ) 
2023 July 8/15 

You can choose full retreat 7 days or 3 ,or 4 days only. 

Dancing day after day in a beautiful place allows the whole system to relax and listen to the deep self finding back balance and spontaneous creativity.
Exploring Waves Maps  is a catalyst for creativity, healing and change - a summer delight - we dance on a wooden platform outdoors in the shade, cooled by the summer breeze. Surrounded by olive trees, together with dragonflies, an energy field full of lovingness is created in which we allow ourselves to go deep into our dances and then have fun in company, the group is intimate, nature majestic.. 
We dance in the morning and at sunset or after dinner, leaving the afternoon for rest or the beach.
One session is dedicated to the ritual in the stone labyrinth.

Venue
La Luna Nel Pozzo, Contrada Foragno, Ostuni (BR)
A theater center, old farmhouse, surrounded by a huge estate with a rich and surprising vegetation.
Totally surrounded by greenery where we dance and spend the whole day together in contact with nature.
It can be easily reached from the airports of Bari or Brindisi and from the Ostuni train station with a shuttle service .
The rooms are spacious shared in 2, 3 or 4 people. 
If you ratherstay privately or in a single room there is a B&B at walking distance (to be booked well in advance).The food is mainly vegetarian with attention to food intolerances and allergies to be communicated in advance.

Timing
From 6pm on the starting day to 3pm on the departure day.
It is not possible to stay the previous or following days .

Prices 
€7.50 membership card valid until 23/08/31

Prices
In multiple room € 1.085
In external           €    945
In private tent      €    910 

3 DAYS 8/ 11 € 465
private tent     €  405
closeby bb      €  390

4 DAYS 11/ 15 € 620
private tent       € 540
outiside bb       € 520

Transfer of the full payment between 30 June and 7 July by bank transfer

Discount for 5Ritmi crew, teachers and space holders

How to register
Ask for the registration form via email or whatsapp and send a €150 deposit

Infos / applications Jyoti de Gregorio 0039-3401587793
spaziointeriore@yahoo.it

www.5ritmiroma.org

www.facebook.com/spaziointeriorearoma

www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay
www.alexravensister.com/