SHADOW WAVES - 5RITMI CON ALEX MACKAY

in data

SHADOW WAVES 

danziamo le Potenzialità delle Ombre dei 5Ritmi

Weekend Workshop di Danza dei 5Ritmi livello Waves
con Alex Mackay
Roma 12/14 Novembre 2021

Portando luce alle Ombre raggiugiamo il Mistero e creiamo nuovi percorsi dentro di noi
Danziamo il cammino attraverso le Ombre

Il workshop è aperto a tutti 
Per partecipare Non sono richiesti prerequisiti, nè precedenti esperienze

C'è un potenziale creativo in ognuno dei Ritmi, nascosto nel suo aspetto d'ombra
mentre ci godiamo la corporeità e l'energia delle Mappe di Gabrielle Roth 
possiamo immergerci in esse e scoprire la danza in ogni cosa:
nella riluttanza del corpo pesante, 
nel chiaro, definito confine della rigidità,
nell'apertura ad ogni direzione della confusione e distrazione,
nella sicurezza del ritrarci in noi stessi.

Cambiare il nostro punto di vista su ciò che rifiutiamo di noi può essere incredibile e sorprendente partendo dagli aspetti della nostra personalità che diventano visibili mentre li portiamo alla luce attraverso la danza.

Alex Mackay insegna 5Ritmi da più di 20 anni, è conosciuta per il suo insegnamento leggero e profondo, la scelta accurata di poche parole e la capacità di creare un senso di meraviglia.
È creativa, piena di energia e radicata nel corpo.

Il workshop vale come due giorni di livello waves per la richiesta di ammissione al training di insegnanti di 5Ritmi.

A proposito delle disposizioni Anti Covid:
Il numero dei partecipanti è limitato in modo da mantenere distanza in sala. 
Per accedere alla Struttura è necessario presentare il Green Pass.
Oppure il risultato negativo del test antigenico rapido con certificazione per il green pass valido 48h .
La mascherina è necessaria nella struttura ma non in sala.
Per quanto riguarda gli spogliatoi, sono agibili per cambiarsi 
ma Non è possibile usare le docce.

Sede: La Salle Aventino Centro Sportivo Pio IX
Via di santa Prisca 8
(Aventino) Roma
Metro: Circo Massimo/ Piramide
Stazione treni: Ostiense

Orari:
- venerdì (classe aperta anche a chi non partecipa a tutto il workshop)
20/22,30
sabato dalle 12 alle 19
domenica dalle 12 alle 18

Prezzi:
€ 150 iscrivendosi prima del 15 ottobre
€ 180 iscrivendosi dopo il 15 ottobre
€ 10 tessera ACSE di Spazio Interiore valida fino al 31/08/2022
Sconto per crew, insegnanti e space holders di 5Ritmi

Chi partecipa al One Day Lab La Via Estatica del 23 ottobre ha diritto al prezzo early bird anche last minute.

Per iscriversi è necessario il versamento dell'acconto di € 50
e comunicare i propri dati per il tesseramento via whatsapp o email
Il saldo può essere pagato cash al momento della registrazione in sede 
oppure via bonifico o paypal durante la settimana prima di iniziare.
Iban:
IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit -
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
Paypal:
spaziointeriore@yahoo.it ( usare modalità friendly )

Info e iscrizioni
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.5ritmiroma.org
www.alexravensister.com
www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay

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SHADOW WAVES

5Rhythms weekend workshop with Alex Mackay
Rome 2021 November 13/14

Bringing Light to Shadows we reach the Mystery and create new paths in ourselves.
Dancing The Path Through the Shadows

The workshop is open to everybody, no prerequisites required

There is a creative potential in each of the 5Rhytms hidden in a Shadow side
While enjoying the embodiment and energy of Gabrielle Roth's maps, 
we can dive into them and discover the dance in everything:
the reluctance of heavy bodies moving with gravity,
the sharp, clear edges of rigidity,
opening to all directions in confusion and distraction,
the safety of withdrawing into ourselves.

Changing our point of view about what we reject in ourselves, we can be amazed and surprised by aspects of our individuality that become visible, bringing them to light through the dances.

The Workshop count 15 hours waves level for the 5R Teacher Training Application Request
  
Alex Mackay has been teaching 5Rhythms for well over 2 decades and is known for light and depth in her teaching, choosing few well-chosen words, and opening a sense of wonder. 
She is energetic, embodied, and creative.

To respect the distance in the dance floor the Number of partecipants is limited 
A Green Pass certificate or the Negative Antigenic Test (valid as Green Pass)
is necessary to enter the Venue.
In the Venue the mask is mandatory, not in the dance floor
Dressing Rooms are available, Showers are not
 
Venue:
LA SALLE AVENTINO (Centro sportivo Pio IX)
Via di Santa Prisca 8, Roma
(Underground station: "Circo Massimo", trains: "Stazione Ostiense")

Timetable:
Friday from 8pm to 10,30 pm
Saturday from 12 to 7pm
Sunday from 12 to 6 pm

Prices:
€ 150 before October the 15th
€ 180 after October the 15th
Association Membership Card € 10
Crew, 5Rhytms teachers, 5Rhytms spaceholders and Unemployed discounted rate are available on request. 

To register: please pay € 50 deposit and write and email or whatsapp to comunicate your personal data for the Membership Card
You can complete the payment cash at registration or via draft or paypal in the week before.
 
Bank details:
Unicredit - Branch: Roma Non Profit Address: Via Lata 4 Roma
Account holder: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
Iban: IT63S0200803284000104905854
Swift: UNCRITM1RNP
Paypal: spaziointeriore@yahoo.it ( please use friendly mode ).

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