NO MIND EXPRESS

Lunedì 11/05/2020

riprendiamo la pratica del Gibberish
dalle 8,00 alle 8,30 Via Zoom

No Mind Express è una versione espressa della Meditazione No Mind che usa la tecnica del Gibberish. 

Gibberish è parlare una lingua senza senso, per svuotarci di pensieri ossessivi ed emozioni inconsce.

Al Gibberish segue uno spazio di meditazione seduti in osservazione silenziosa.

Ci incontriamo in silenzio per praticare, e ci salutiamo in silenzio per rivolgerci più centrati, connessi e quieti alle nostre vite.

*7,55 apertura meeting zoom
8,00 - 8,20 GIBBERISH
8,20 - 8,30 MEDITAZIONE SILENZIOSA
**8,30 chiusura meeting Zoom

*Lunedì 11 ci incontreremo alle 7,50 

per una introduzione della pratica

**Mercoledi o Giovedì chiuderemo alle 9,00 per dare spazio alla condivisione 

In questo periodo che la situazione iniziata come emergenza si è stabilizzata chiediamo un contributo per le attività online, (se sei veramente impossibilitato/a a contribuire economicamente fatti comunque avanti ..)

Una Sessione € 5 - Una Settimana € 15 -  Mese € 30 - Un Mese tutti gli incontri € 50

Altre meditazioni avvengono online verifica info per abbonamenti

 e dettagli per il pagamento nell'immagine qui sotto 

Se sei curioso o vuoi partecipare manda un whatsapp al 3401587793

Per la prima volta sentiti libero, così come lo sono gli uccelli. 

Da’ semplicemente spazio a qualsiasi cosa affiori nella tua mente, 

senza preoccuparti della sua razionalità, della sua logica, 

del suo bisogno di senso e di significato; agisci come fanno gli uccelli. 

Metti in disparte il linguaggio e la mente. Ammattisci pure, in quei suoni senza senso, 

ma conserva la tua presenza consapevole, così da diventare il centro del ciclone. 

Lascia spazio a qualsiasi cosa affiori sulle tue labbra, 

senza preoccuparti del fatto che abbia senso o no: devi sfogare ed espellere tutto il pattume creato dalla mente, così che si formi uno spazio in cui il Buddha possa affiorare.

“La vostra mente non è altro che questo, soltanto gibberish. 

Mettetela in disparte, e assaporerete il vostro essere”. 

Usando il gibberish, non dire cose che abbiano un significato, in nessuna lingua che conosci: usa il cinese, se non lo conosci, oppure il giapponese, se non lo conosci; o il tedesco, se non lo conosci.

OSHO