Sessioni online di
Meditazione del Cuore
Essential Life
con Jyoti de Gregorio
La crescita della consapevolezza della
tua natura interiore grazie alla meditazione avviene facilmente
passando attraverso la porta del cuore. Ogni cultura riconosce una
qualità chiamata cuore una zona soffice e tenera dentro di noi,
nella quale percepiamo affetto e amore nei confronti di noi stessi e
degli altri. Il cuore è tutto questo e molto di più: è una
componente fondamentale che può avere influenza diretta su ogni
aspetto della vita.
Il cuore crea una sensazione di spazio,
uno spazio rilassante e pieno di pace. Ti porta nel momento, in
contatto con te stesso e con la tua intelligenza creativa e intuitiva
permettendoti di accettare e comprendere te stesso con facilità e
senza giudizio. Grazie al cuore la percezione diventa più chiara ed
è possibile contare su maggiore attenzione e presenza, di allerta .
Hai intuizioni profonde su te stesso e sui tuoi talenti e sei
connesso ai tuoi punti di forza interiori. Il cuore è anche la
sorgente della compassione che ti permette di "vedere" e
conoscere davvero un'altro essere umano.
L'atmosfera amorevole del cuore non
rifiuta né giudica niente di ciò di cui fai esperienza. Grazie al
cuore ti ami come sei, in modo naturale, spontaneo, senza sforzo. E
ogni qual volta hai dei pensieri fastidiosi, o se la tua mente
impazza, il cuore non dice: "Odio i pensieri" e non cerca
di fermarli; non cerca di liberarsene né vi si aggrappa, ma lascia
che vaghino come nuvole nel cielo limpido. Quando hai emozioni che ti
destabilizzano, il tuo cuore non le rifiuta, ma ti permette anzi di
sentirle con dolcezza, con affetto, prendendosene cura teneramente,
come una madre amorevole che con tenerezza si prende cura del suo
bambino. Quando senti dei suoni che ti disturbano, il cuore li
assorbe nella pace del suo silenzio. Il tuo cuore ti dà lo spazio di
essere te stesso. Grazie alla sua qualità di accettazione, ti
rilassi, la tua consapevolezza si espande in modo naturale e diventi
sempre più consapevole delle meravigliose qualità che si trovano
dentro di te. Attraverso queste comprensioni puoi creare una vita che
sia sempre più in armonia con ciò che profondamente sei e desideri.
Puoi prenotare una sessione guidata di
Meditazione del Cuore da ricevere comodamente a casa su skype o
whatsapp e ricevere le indicazioni per continuare anche da sola/o se
vorrai.
La sessione può durare dai 45 minuti
ad un ora e mezzo ed essere concordata..
Alcuni temi:
Trasformare le Emozioni
Vedere al di là delle Proiezioni
Riconoscere l'intuito
Aprire il Sentire
Aprire la Visione
Aprire l'ascolto
I cerchi della Vita
Le qualità essenziali
Le credenze limitanti
Commenti
Posta un commento