28 Giugno 2020
Giornata di Meditazione
In Sabina
immersa in natura dedichiamo insieme una giornata alla meditazione.
Rispettando precauzioni e distanze ci rigeneriamo in comunione e rilassamento.
Praticheremo tecniche attive e statiche di meditazione per allentare le tensioni e ritrovare equilibrio, silenzio, pace e benessere interiore e fisico.
Conduce Jyoti de Gregorio
La struttura è la più bella che abbia mai visitato, completamente immersa nella natura, nel bosco e al tempo stesso panoramica.
Per la nostra pausa pranzo o per chi si ferma a dormire è disponibile la piscina.
In caso di maltempo le attività si svolgeranno nella sala yoga al chiuso.
9 accoglienza
9,30- 13 attività di meditazione
15,30 - 20 attività di meditazione
20 saluti e partenza
- prezzi
€ 60 incluso pranzo*
€ 65 incluso pranzo abbondante**
€ 40 pratica mattina o pomeriggio
- dove: insabina via pizzuti 53. Torri in Sabina 02049
autostrada uscita Ponzano Romano
- PREPAGAMENTO O acconto per PRENOTAZIONE
via paypal spaziointeriore@yahoo.it
o bonifico
IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
- Possibilità di pernottamento per minimo due notti ( il 27 e 28) al costo di €120
Previa prenotazione via email insabina@gmail.com
Il pranzo è biologico e vegano
*menu
Salsina di carote zenzero limone e mandorle
Cous cous primavera al profumo di lime
Sformato di lenticchie rosse ai semi di coriandolo
Dolce
**menu abbondante
Spalmabile di anacardi fermentato con erbette
Pane e gallette
Torta rustica zucchine basilico pomodori secchi e formaggio di pecora
Cous cous primavera al profumo di lime
Sformato di lenticchie rosse al coriandolo scorza d'arancia
Dolce
per info sul cibo contattare Simona - 3343354204
info e prenotazioni
spaziointeriore@yahoo.it
3401587793
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