WEEKEND WORKSHOP DI DANZA DEI 5RITMI LIVELLO HEARTBEAT CON ALEX MACKAY

Roma 25/27 Novembre

La Danza dei 5 Ritmi" è una pratica di movimento dinamica ed espressiva, una meditazione che guarisce il corpo, il cuore e la mente.

Nella mappa di Heartbeat esploriamo le nostre emozioni come energia, forza, parte del nostro essere umani.

Approfondiamo la nostra pratica attraverso la mappa di Heartbeat, espandendo la nostra capacità di abitare il nostro unico profondo, e amorevole Sé.
Il cuore coraggioso e il cuore vulnerabile consentono l'autenticità e la spontaneità del sentimento e
del movimento: danzeremo la totalità di noi stessi, quella che riesce a contenere i nostri frammenti,
mentre ci si sposteremo attraverso ogni campo emotivo trasformando vecchie emozioni in vitalità e
preparando la strada per l'amore.

Love has two components: passion and commitment 

 being fully connected to the desires of the heart in the moment,

 and being fully present for whatever it is that you’re doing or whomever it is that you’re with. 

The bridge between passion and commitment is vulnerability,

 and it’s a hard one to cross. (Gabrielle Roth)

Alex Mackay vive in Galles immersa nella natura con il suo compagno musicista e i figli, insegna da più di 20 anni e ora a livello internazionale, assiste Jonathan Horan nei suoi workshop di livello God Sex and the body. Il suo modo di insegnare è semplice, leggero e profondo, divertente incarnato, e stimolante.



La serata di venerdì è una classe aperta anche a chi non partecipa all'intero workshop.
La mappa Heartbeat è successiva a Waves
Per partecipare al workshop è necessario aver già danzato alemo 15 ore Livello Waves.



Sede:
CENTRO SPORTIVO PIO IX
Via di Santa Prisca 8, Roma
(Metro: Circo Massimo, treni: Stazione Ostiense)
Orari:
Venerdì 25 novembre, 20.00 - 22.30 Onda aperta a tutti
Sabato 26 novembre, dalle 11 alle 18
Domenica 27 novembre, dalle 10 alle 17
Costi:
Venerdì sera € 25
Intero workshop € 150, iscrivendosi entro il 14 novembre con acconto di € 50
Intero workshop € 180, iscrivendosi dopo il 14 novembre
€ 5 tessera associativa 2016
Sconto 10% per i minori di 30 anni
Info e iscrizioni:
Jyoti de Gregorio - 3401587793
spaziointeriore@yahoo.it
https://www.facebook.com/spaziointeriorearoma/?ref=aymt_homepage_panel
www.5ritmiroma.org
spaziointeriorearoma.blogspot.it