SOULSHINE DANZA D'ESTATE CON ALEX MACKAY E DUE GIORNI DI MARE E MEDITAZIONE OSTUNI LUGLIO 2016

UNA VACANZA DI DANZA PER GODERE DEL NOSTRO SPIRITO E TROVARE NEI RITMI FLUIDITA', CHIAREZZA, RILASSAMENTO, DELIZIA E PACE

Liberi dalle nostre vite piene di impegni possiamo immergerci nella danza seguendo un impulso naturale, danzando immersi nella natura possiamo risvegliare chiarezza e creatività. Seguiremo la mappa di Gabrielle Roth per far brillare la nostra vera natura, i 5 Ritmi ci accompagneranno alla scoperta di Fluidità, Chiarezza, Rilassamento, Delizia e Pace.
Una vacanza di danza per stare insieme, danzare, andare al mare, fare escursioni, e un rituale in un antico labirinto di pietra.

SOULSHINE Ritiro d'estate 

Danza dei 5Ritmi con Alex MacKay

OSTUNI 18/23 Luglio 2016

Tra i primi insegnanti formati da Gabrielle Roth, Alex Mackay insegna da più di 20 anni.
Il suo insegnamento è creativo, corporeo, divertente, profondo e stimolante. 
 Insegnante dal '98, Tribe member dal '91
"Amo il mio lavoro, vivo nei boschi del Galles occidentale , circondata dal canto degli uccelli , e porto il "selvaggio" con me nelle sale in città e nella natura. Sono molto legata al luogo in cui ho iniziato ad insegnare: Manchester e Liverpool dove classi e workshops e comunità di danzatori continuano a sorgere. Negli ultimi anni ho iniziato ad esplorare nuove direzioni e sviluppare nuovi approcci alla mappa di Heartbeat e a collaborare con altri insegnanti . Sono un amante appassionata della musica e della musica che si crea durante i miei eventi con musica dal vivo. Il mio insegnamento è spazioso, assimilato, incarnato, pieno di spirito, profondità e creatività ."

Danzare all'aperto è un esperienza completamente diversa. 

Il profondo contatto con la natura ha un grande impatto sulla danza e sulle giornate passate insieme: avremo tempo anche per godere del mare, rilassarci nel parco della Masseria, visitare Ostuni, e dedicheremo una giornata ad un rituale nel labirinto in pietra.

Ci ospita il centro di danza e teatro di Ostuni: La luna nel pozzo, 

una location speciale, immersa in una natura dominante. 

La luna nel pozzo, Contrada Foragno, Ostuni (BR) 

Raggiungibile facilmente da Ostuni, 

e dagli aereoporti e stazioni di Bari o Brindisi.

PREZZI:
€ 600 (il costo include: il workshop, la pensione completa e coffee break in camera quadrupla)

L'arrivo è previsto il 18 entro le 18 in modo da prendere posto negli alloggi, cenare e danzare 

La partenza è prevista per il 23 dopo il pranzo

Il workshop è aperto anche a chi non risiede alla luna nel pozzo, 

è possibile anche alloggio in tenda propria.
PER ALLOGGI FUORI :
La Rava e la Fava tel. 080 444 8935 a due passi dalla Luna.
La casa del Sud, tel.0831 1987632, a circa 2 km di distanza 

ci si iscrive con acconto di € 100

IBAN PER ACCONTO:
asd Spazio Interiore
Iban IT89W0200803284000101967738 

Per info: 5ritmiroma.org,
Jyoti de Gregorio 3401587793
spaziointeriore@yahoo.it
Per iscrizione on line :
http://goo.gl/forms/5sPsJDOI85

MARE E MEDITAZIONE 

arrivando a Soulshine

dal 16 Luglio alle 18 al 18 luglio alle 18 
due giorni per dedicarsi alla meditazione e godere del luogo e del mare: 2/3 ore saranno dedicate a diverse tecniche di meditazione attive e statiche condotte da Jyoti de Gregorio.Costo € 150.

Info e iscrizioni :

Jyoti de Gregorio 3401587793 
spaziointeriore@yahoo.it

SOULSHINE July 18/23 2016 

5 Rhythms summertime retreat 

Puglia, Italy with Alex Mackay

We will dance in the mornings and evenings, leaving afternoons for rest and time on the beach. A time for nourishment, feeding the soul and treating the body. Following Gabrielle Roth's elegant maps making space for our true nature to shine .
A beautiful stone labyrinth is there on site for a prayerdance one day of the retreat. Delicious food is included and prepared for us.
Teaching in English with Italian translation.
La luna nel Pozzo. Contrada Foragno, Ostuni near the Adriatic coast
for more information, contact Jyoti de Gregorio
spaziointeriore@yahoo.it