NO MIND EXPRESS - ONLINE GIBBERISH MEDITATION

ONLINE MORNING GIBBERISH

MEDITATION PRACTICE

Dal 27 aprile al 3 Maggio 

dalle 8,30 alle 9,00

Online 

Ci incontriamo in silenzio per praticare, e ci salutiamo in silenzio per rivolgerci più centrati, connessi e quieti alle nostre vite.

Solo il Sabato mattina ci sarà uno spazio aperto di condivisione 

Questo ciclo è aperto a tutti, per partecipare manda un whatsapp al 3401587793

Chi non ha dimestichezza con questa pratica riceverà le istruzioni con una breve conversazione telefonica preventiva con Jyoti.  

Gibberish è parlare una lingua senza senso, per svuotarci di pensieri ossessivi ed emozioni inconsce.

Al Gibberish segue uno spazio di meditazione seduti in osservazione silenziosa.

Struttura (in silenzio):

8,25 apertura meeting zoom 

8,30 - 8,50 GIBBERISH

8,50 - 9,00 MEDITAZIONE SILENZIOSA

9,00 chiusura meeting Zoom

Ecco cosa dice Osho del Gibberish  

Ricorda, il primo passo della meditazione è il Gibberish.
Gibberish vuol dire solo buttare fuori la tua pazzia, che è lì presente nella mente, accumulata per secoli e secoli.  Quando la butti fuori scoprirai di sentirti leggero, più vivo
Il Gibberish non va imparato, così come la risata non va imparata.
Se fai Gibberish, puoi pulire la mente da tutta la polvere che continua ad accumularsi.
E quando la mente diventa silenziosa... non c'è altro posto dove andare se non dentro.
Tutte le strade vengono dimenticate; rimane una sola via, a senso unico.
Magari per un giorno o due esiti ad andare dentro. Chissà se poi sarai capace di tornare?
Ma è un esercizio piacevole, gioioso. Non c'è nulla di cui preoccuparsi, puoi andare in profondità quanto vuoi... non sai il cinese, ma parli cinese, non sai cosa dici ma lo dici con grande enfasi, senza preoccuparti di chi ti sta a sentire....
Nessuno ti sta a sentire, puoi dire tutto ciò che vuoi, non offenderai nessuno.
Non c'è nessun altro che te. Questo ti renderà più sano di quanto tu sia mai stato, perché vorrà dire buttar via tutta quell'immondizia che portavi con te.
Pensi che il tuo gibberish provenga dal cielo? Sei tu che stai trasportando tutta quella spazzatura, buttala via!  Fallo con totalità, e con grande entusiasmo. Non preoccuparti se è arabo o ebreo o cinese; puoi parlare qualunque lingua che non conosci.  Devi solo evitare la lingua che conosci, perché quella lingua non porterà alla luce le tue sciocchezze, sarà solo un esercizio grammaticale.
Il significato non serve affatto. Per due minuti, dai alla tua esistenza la possibilità di essere priva di significato. Sarà un grande shock per te vedere che in soli due minuti diventi così leggero, così pronto a entrare nel silenzio.
Osho: The Miracle, #2

Manda un whatsapp al 3401587793 per ricevere i dettagli del meeting zoom

L'invito è per tutti. 
Chi può  
Può fare una donazione all'associazione
 via paypal: spaziointeriore@yahoo.it
o bonifico: su iban
IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore

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