martedì 6 marzo 2018

SOULSHINE - RITIRO D'ESTATE - 5RITMI CON ALEX MACKAY


OSTUNI, dal 14 al 19 luglio 2018
RITIRO D'ESTATE con Alex Mackay

Non capita " tutti i giorni"  di danzare all'aperto, col secco vento estivo e al calar del sole  
in una enorme tenuta con stupenda vegetazione, insieme ad una insegnante sensibile, delicata e potente come Alex condividendo le giornate in gruppo e andare al mare in una delle coste più belle d'italia... ecco perchè ....
... Amiamo tornare in questo luogo magico: per risvegliare i sensi e aprirci alla magia della danza e allo scintillio del mare. è tempo di nutrimento, per  l'anima e cura del corpo.
Attraverso le diverse eleganti mappe di Gabrielle Roth creiamo lo spazio perchè la nostra vera natura possa tornare a brillare. 
Dedichiamo un pomeriggio ad un rituale danzato nel labirinto in pietra.

L'arrivo è previsto per il 14 Luglio nel pomeriggio, il ritiro termina con il pranzo il 19 Luglio.



Alex Mackay
Vive in Galles e insegna a livello internazionale, è certificata per insegnare i livelli Waves, Heartbeat e God Sex and the Body. Ha conosciuto G. Roth, a 22 anni e su sua indicazione ha iniziato presto ad insegnare. G. Roth aveva come spirito guida il Corvo ( Raven ) e chiamava Alex Raven Sister. Ha dato vita a fiorenti comunità di danzatori in Inghilterra. Danzatrice e artista, è conosciuta per il suo insegnamento leggero e profondo, usa poche parole scelte con cura e ispira un senso di meraviglia e magia. Alex è danza fatta persona, energetica e creativa e ama danzare insieme al gruppo.

presso 
La luna nel pozzo, Contrada Foragno, Ostuni (BR) 

La luna nel Pozzo si raggiunge facilmente dagli aereoporti di Bari o Brindisi e dalla stazioni dei treni di Ostuni con servizio navetta da concordare al momento dell'iscrizione.
La casa è un antica Masseria immersa in una natura antica e dominante, le stanze sono spaziose da dividere in 3 o 4 persone.
Il cibo è prevalentemente vegetariano con attenzione ad intolleranze ed allergie alimentari da comunicare preventivamente.
Nelle vicinanze ci sono BB raggiungibili a piedi per chi vuole soggiornare privatamente o in camera singola (da prenotare con ampio anticipo).

Il workshop è aperto anche a chi non risiede alla luna nel pozzo.

Il workshop è aperto a tutti, non sono richiesti prerequisiti.

PREZZI

Iscrivendosi con acconto di € 100 entro il 30 MAGGIO:

€ 600 ( incluso corso e pensione completa)
€ 525 in tenda (include: il corso, la pensione completa)
€ 450 per chi alloggia fuori la Luna nel Pozzo (incluso corso e un pasto insieme al gruppo)
€ 525 per chi alloggia fuori e consuma due pasti al La luna nel Pozzo
€ 375 solo il corso.

Iscrivendosi con acconto di € 100 dopo il 30 MAGGIO:

€ 640 ( incluso corso e pensione completa)
€ 525 in tenda (include: il corso, la pensione completa)
€ 465 per chi alloggia fuori la Luna nel Pozzo (incluso corso e un pasto insieme al gruppo)
€ 540 per chi alloggia fuori e consuma due pasti al La luna nel Pozzo


L’iscrizione si intende completata al momento del versamento dell’acconto
IBAN PER ACCONTO:
IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore


PER ALLOGGI FUORI :
La Rava e la Fava tel. 080 444 8935, a due passi dalla Luna.
La Casa del Sud, tel.0831 1987632, a due km dalla Luna

Transfer da / per stazione di Ostuni € 10
dal/per aereoporto di Bari € 70
da/per aereoporto di Brindisi € 35


info e iscrizioni:
spaziointeriore@yahoo.it
Jyoti 3401587793
www.5ritmiroma.org
www.http://www.alexravensister.com


SOULSHINE - 5R SUMMER RETREAT WITH ALEX MACKAY



SOULSHINE
5 Rhythms Summertime Retreat with Alex Mackay
2018 July 14th/19th 

La Luna nel Pozzo - Ostuni 

We love to go back in the summer to this beautiful centre for revival and opening to the magic of the dance and the sparkle on the sea.
We will dance in the mornings and evenings, under the sun or the moon, leaving hot lazy afternoons for rest and time on the beach.
A time for nourishment, feeding the soul and treating the body.
Following Gabrielle Roth's elegant maps making space for our true nature to shine .
A beautiful stone labyrinth is there on site for a prayerdance one day of the retreat.
Teaching in English with Italian translation.
Starting on July 14 at 6pm, ending on July the 19 at 3pm



Alex Mackay is a dancer and artist, who is known for light and depth in her teaching, using few well-chosen words, and opening a sense of wonder. She is embodied, energetic and creative, and loves to dance with the group. She lives in West Wales and teaches internationally. Gabrielle Roth called her Raven Sister. Alex met her at the age of 22 and following her indication started to teach very soon. She is entitled to teach Waves, Heartbeat and God Sex and the body level. 

​The venue, "La luna nel pozzo", Contrada Foragno, Ostuni - BR 
is a theatre center in the countryside based in a old beautiful rural house with a lot of wild land around.
The place is easy reachable by both the airport of Bari and Brindisi and for the Ostuni railways station, a shuttle service is available from both airports or the village.
The food is mostly vegetarian, but with some fish too, and very available to adjust in case of vegan food or ciliac or other request.




The rooms are multiple rooms.
Camping is also possible with private tent.
For a private accomodation or a single room you can book a BnB at walking distance joining the group during the all day and staying for one or both meals.

Early bird rate € 600 is available booking with € 100 deposit before May the 30th
(including tuition and accomodation )

Price for Camping is € 525 ( including breakfast and meals )
Price for staying outside is € 450 ( with one meal with the group),
€ 525 ( with both the meals with the group)

Bank details:
Unicredit - Branch: Roma Non Profit
Account holder: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
Iban: IT63S0200803284000104905854
Swift: UNCRITM1RNP

info and bookings
spaziointeriore@yahoo.it
Jyoti de Gregorio +39 3401587793
www.5ritmiroma.org
www.alexravensister.com

Nessun commento:

Posta un commento