domenica 25 febbraio 2018

HEARTBEAT - 5RITMI CON ALEX MACKAY

Weekend workshop di danza dei 5Ritmi
Livello Heartbeat
con Alex Mackay
Roma 13/15 Aprile 2018


Love has two components: passion and commitment 
being fully connected to the desires of the heart in the moment, 
and being fully present for whatever it is that you’re doing
or whomever it is that you’re with.
The bridge between passion and commitment is vulnerability,
and it’s a hard one to cross.
(Gabrielle Roth)


Nella mappa di Heartbeat esploriamo le nostre emozioni come energia, forza, parte del nostro essere umani, approfondiamo la nostra pratica espandendo la nostra capacità di abitare il nostro unico profondo, e amorevole Sé.

Il cuore coraggioso e il cuore vulnerabile consentono l'autenticità e la spontaneità del sentimento e del movimento: danzeremo la totalità di noi stessi, quella che riesce a contenere i nostri frammenti, mentre ci si sposteremo attraverso ogni campo emotivo trasformando vecchie emozioni in vitalità e preparando la strada all'amore.

Alex Mackay vive in Galles e insegna da più di 20 anni, ha fondato fiorenti comunità di danzatori in Inghilterra. Ora insegna a livello internazionale e conduce con Jonathan Horan i workshop di livello God Sex and the body. Gabrielle Roth la chiamava affettuosamente Raven Sister
Il suo modo di insegnare è chiaro, pieno di cuore e profondo.



She opens her heart into her feet
She plays the mandolin with her teeth
She rides the raven through the winds
She shelters in the moment
She calls and calls and calls
They hear her.
(Hilary Kneale 2013)


La mappa Heartbeat è successiva a Waves Per partecipare al workshop è necessario aver già danzato almeno 15 ore Livello Waves. 

La serata di venerdì è una classe aperta anche a chi non partecipa all'intero workshop e a chi non ha mai danzato i 5Ritmi .

MODULO ISCRIZIONE
https://goo.gl/forms/Rq9KqKz9bnTwQVw63

Sede:
CENTRO SPORTIVO PIO IX
Via di Santa Prisca 8, Roma
(Metro: Circo Massimo, treni: Stazione Ostiense)
Orari:
Venerdì 13 Aprile 20.00 - 22.30 Onda aperta a tutti
Sabato 14 Aprile, dalle 11 alle 18
Domenica 15 Aprile, dalle 10 alle 17

Costi:
Venerdì sera € 25
Intero workshop € 150, iscrivendosi entro il 30 Marzo con acconto di € 50
Intero workshop € 180, iscrivendosi dopo il 30 Marzo
€ 10 tessera Acse valida fino al 31/08/18

Sconto 10% per i minori di 30 anni

https://www.facebook.com/events/1666006676793317
www.5ritmiroma.org
www.alexravensister.com

Iscrizioni:
Jyoti de Gregorio - 3401587793
spaziointeriore@yahoo.it

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