martedì 24 maggio 2016

SOULSHINE : Ritiro d'estate danza dei 5Ritmi con Alex Mackay

OSTUNI 18/23 LUGLIO 2016



Danzare all'aperto è un esperienza intensa e coinvolgente, espande e apre nuovi spazi.
Il contatto con la natura cambia la maniera di vedere, percepire, muoversi e sentire. 
Liberi dalle nostre vite piene di impegni possiamo immergerci nella danza seguendo un impulso naturale, immergerci nell'atmosfera estiva e naturale e risvegliare la nostra chiarezza e creatività, comunione e introspezione... 
I 5RITMI ci accompagneranno alla scoperta di Fluidità, Chiarezza, Rilassamento, Delizia e Pace. 
Una vacanza di danza per connetterci, danzare, godere del nostro spirito e creatività, tra il brillare del mare e una splendida natura. 




Danzeremo la mattina e il tardo pomeriggio o la sera: avremo tempo per rilassarci nel parco della Masseria, passare il pomeriggio in spiaggia o fare escursioni ad Ostuni
e dedicheremo un pomeriggio ad un rituale nel labirinto in pietra.





Tra i primi insegnanti formati da Gabrielle Roth, Alex Mackay insegna da 20 anni. Il suo insegnamento è creativo, corporeo, divertente, profondo e stimolante.
Insegnante dal '98, Tribe member dal '91
"Amo il mio lavoro, vivo nei boschi del Galles occidentale, circondata dal canto degli uccelli, e porto il "selvaggio" con me nelle sale in città e nella natura. Il mio insegnamento è pieno di spazio, assimilato, corporeo, pieno di spirito, profondità e creatività "










Ci ospita La luna nel pozzo, una antica masseria, immersa in una natura dominante e antica, un centro di danza e teatro a pochi km dal centro di Ostuni, facilmente raggiungibile dagli aereoporti di Bari e Brindisi.
La luna nel pozzo, Contrada Foragno, Ostuni (BR)
+39 0831330353 - +39 3358037241
Per chi partecipa solo al ritiro* l'arrivo è previsto il 18 Luglio entro le 19 in modo da prendere posto negli alloggi, cenare e danzare, la partenza è prevista il 23 dopo il pranzo.
Il workshop è aperto anche a chi non risiede alla luna nel pozzo.

PREZZI:€ 600 iscrivendosi con acconto di € 100 entro il 20 giugno € 675 iscrivendosi dopo il 20 giugno (il costo include: il workshop, la pensione completa e coffe break in camera quadrupla) € 450 per chi alloggia fuori la Luna nel Pozzo (il costo include: la partecipazione al corso e un pasto e un coffe break insieme al gruppo);€ 510 per chi alloggia fuori e consuma due pasti al La luna nel Pozzo;€ 525 in tenda (include: il corso, la pensione completa, i coffe break)

L’iscrizione si intende completata al momento del versamento dell’acconto
IBAN PER ACCONTO:
ASD SPAZIO INTERIORE
Iban IT89W0200803284000101967738
UNICREDIT Agenzia Roma - P.za Barberini, 23/b

PER ALLOGGI FUORI :
La Rava e la Fava tel. 080 444 8935,  a due passi dalla Luna.
La casa del Sud, tel.0831 1987632,  a due km dalla Luna

Transfer  da/ per stazione di Ostuni € 10
dal/per aereoporto di Bari € 70
da/per aereoporto di Brindisi € 35


MARE E MEDITAZIONE:

due giorni di relax e meditazioni di Osho con Jyoti de Gregorio.

Quest'anno arriveremo il 16 luglio in modo da dedicare due giornate al relax, il mare e le meditazioni di Osho:
dal 16 al 18 luglio due/ tre pratiche di meditazione ogni giorno per espandere i nostri campi e la nostra consapevolezza, rilassando corpo e mente tra la masseria e le spiaggie.
Nel programma le Meditazioni attive di Osho e le Meditazioni guidate del Cuore Essential Life.

Costo: € 180 
(include meditazioni e pensione completa)

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