giovedì 7 novembre 2013

DANZA DEI 5 RITMI DENTRO / FUORI CON ALEX MACKAY

DENTRO/FUORI
workshop di Danza dei 5 ritmi
con Alex MacKay
Roma 13,14,15 dicembre

In questo workshop esploreremo attraverso i 5 Ritmi come portare la nostra attenzione dentro di noi contattare noi stessi ed i nostri ritmi per poi tornare all'esterno con la nostra attenzione tornando nel nel mondo con qualcosa da dare.
Attraverso le sensazioni, i simboli e la mappa dei 5 ritmi faremo esperienza del nostro paesaggio interiore includendo profondità sconosciute e selvagge dell’anima, nuove sensibilità, gli affetti più cari e l’intero gruppo.
Impareremo come evitare di ritrovarci sfiniti o stremati dal mondo esterno e come non perderci nel buio del nostro mondo interiore. Andremo con la danza a cercare ispirazioni nuove ed energie che credevamo perse.
Per includere tutti i nostri strati interiori in questo andare da dentro a fuori e da fuori a dentro inviteremo a danzare la nostra pelle, la carne, le ossa e il respiro.


Per imparare a star bene ci apriremo al nostro viaggio onorando ogni passo, così unico di questa vita.Passo dopo passo potremo così imparare a infondere della nostra originalità più profonda la nostra vita di tutti i giorni

Alex Mackay
insegna principalmente in Inghilterra, 
tra i primi allievi di Gabrielle Roth, 
è formata per Waves e Heartbeat e insegna da vent'anni.
Il suo modo di insegnare è semplice divertente e 
e molto stimolante, creativo, e profondo.
Siamo onorati e felici di averla di nuovo a Roma. 
Danziamo a Roma presso il Forum Sport Center
Venerdì sera dalle 8 alle 10,30 un onda aperta a tutti.
il workshop procede
Sabato dalle 10 alle 17,30
Domenica dalle 10 alle 17,00.
Iscrivendosi entro il 5 dicembre si ha diritto allo sconto sul workshop

I 5 ritmi sono una pratica di movimento adatta per ogni età, 
non c'è bisogno di nessun requisito particolare.
È una danza libera che porta guarigione, creatività e cambiamento.
www.gabrielleroth.com
PER INFO E ISCRIZIONI 
scriveteci a ritmidelcorpo@gmail.com

vi aspettiamo



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